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E3 YOGA & MIND Seminar in der Südsteiermark

ENTSCHLOSSEN – ENERGIEVOLL – ENTSPANNT

im RATSCHER LANDHAUS ****

E3 SEMINAR TERMINE 2024 im Ratscher Landhaus:

Freitag 09. Februar – 11. Februar 2024 – YOGA, WEIN und GENUSS mit Eva Safran – !!NUR NOCH 1 PLATZ verfügbar!!

Freitag 08. März – 10. März 2024 – Übe dich in Gelassenheit mit Eva-Maria Flucher und Roswitha Schön

E3 YOGA & MIND SEMINAR

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit für dich genommen. Wann hattest du das letzte Mal ein Date mit dir? In unserem E3 Seminar geht es um dich. Zeit für Inspiration, Zeit für Genuss, Zeit für DICH.

Wir laden dich ein 3 Tage mit dir zu verbringen. Eine Auszeit vom Alltag um deine Ansichten und Einstellungen zu überdenken und neue Perpektiven einzunehmen. Gemeinsam richten wir deinen Fokus auf deine individuellen Ziele aus. Durch gezielte Yogaübungen, Atemtechniken und Meditationstechniken wird dein Körper und Geist fitter, klarer, beweglicher und flexibler. Tage zum Durchatmen, zum Loslassen, um Altes abzugeben und um Raum und Platz für Neues zu Schaffen. Einfach E3 – Entschlossen – Energievoll – Entspannt.

Wir bieten unseren Teilnehmer*innen:

  • Einzigartige YOGA und Meditationseinheiten
  • Außergewöhnliches Yin Yoga und Mentaltraining
  • Kraftvolle Mindmanagement Impulse
  • Die Kraft der Gedanken – Wie du deine Gedanken dirigierst.
  • Mentale Selbstkompetenz und ein stabiles Mindset sorgen für deine innere Balance
  • Wie stärke ich meinen Körper mit den 5 Elementen der TCM
  • 1x Massage auf der Wellsystem Relax Liege

DAS HOTEL – DAS RATSCHER LANDHAUS

Wohl eine der schönsten Unterkünfte in der Südsteiermark

Inmitten der malerischen Weinberge liegt in Ratsch an der Weinstraße direkt an der Südsteirischen Weinstraße das Ratscher Landhaus. Ein Ort für Weinliebhaber, Genussmenschen und Entspannungssuchende. Ein Ort für Erlebnisse. Ein Ort, den die Gastgeber Andreas und Michaela Muster für einen Urlaub in der Südsteiermark mit vielen Menschen teilen möchten.

Der Ort – Die Südsteiermark

Umgeben ist das Ratscher Landhaus von steirischer Natur pur und jeder Menge Ruhe. Weingenießer, Feinschmecker und Seelenbaumler kommen hierher, um sich zu erholen und die Einzigartigkeit der Südsteirischen Weinstraße – ihre kulinarischen Köstlichkeiten und die Naturschönheiten – zu erleben.

Rund um das Hotel in Ratsch an der Weinstraße erwarten unsere Gäste grüne Weingärten und Wälder, bunte Blumenwiesen und die steirische Gastlichkeit. Lassen Sie sich schon früh im Jahr vom mild-mediterranen Klima der Südsteiermark und der Gegend in Ottenberg rund um das Ratscher Landhaus verzaubern. Hier finden Sie viele romantische Plätze in der Natur und im Hotel, die dazu einladen einfach zu sein.

Detailprogramm für unser E3 YOGA & MIND Seminar:

FREITAG

Ab 15 Uhr individuelle Anreise im Ratscher Landhaus

17:00 Uhr – 19:00 Uhr Begrüßung durch die Seminarleitung danach

YOGA und Mindmanagement

Ab 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen

SAMSTAG

07:30 Uhr – 09:00 Uhr YOGA und Mindmanagement

danach gemeinsames Frühstück

11:00 – 12:00 Uhr WALK and TALK – Achtsame Wanderung durch die Weinberge

12:00 – 13:00 Uhr Die Kraft deiner Gedanken

13:00 Uhr – 16:00 Uhr Zeit zum Genießen, Reflektieren, Nachdenken, Einfach SEIN

17:00 Uhr – 19:00 Uhr YOGA und Mindmanagement

Ab 19:30 Uhr gemeinsames Abendessen

SONNTAG:

07:30 – 09:00 Uhr DO-YOGA und Mindmanagement

danach gemeinsames Frühstück

Individuelle Abreise oder Verlängerung des Aufenthaltes

Deine Wegbeleiterinnen

Eva-Maria Flucher DO-YOGA

Eva-Maria Flucher

Die Yogakosmopolitin

DO-YOGA und Mindmanagement Trainerin, Buchautorin, Impulsgeberin, Gründerin und Headteacher bei DO-YOGA, Lektorin an der FH Joanneum in Bad Gleichenberg für Toursimus- und Management

Ich liebe das Leben, das Reisen, gutes Essen, guten Wein und Menschen. Seit mehr als 10 Jahren leite ich Yoga- und Mindmanagement Workshops, Seminare und Retreats weltweit. Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten, ihnen beim Wachsen zuzusehen und sie für Yoga, Mindmanagement, Bewusstseinsentwicklung und Meditation zu begeistern ist meine Passion.

In meinen Workshops und Seminaren verschieben wir deine Grenzen – die Grenzen in deinem Kopf und die Grenzen in deinem Körper. Auf humorvolle und herausfordernde Art und Weise unterstütze ich dich, dein volles Potential zu leben und deine Komfortzone zu verlassen. Gemeinsam finden wir deinen Nordstern, damit du voller Gelassenheit und Lebensfreude dein Leben bewusst gestalten kannst. Die Welt des Yogas, des Sports und des Coachings erforsche ich seit mehr als 15 Jahren, um die besten Methoden und besten Impulse aus West und Ost in meiner DO-YOGA Methode zu vereinen. Ich freu mich dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten.

Mehr INFOS zu Eva-Maria

Eva Safran

DO-YOGA Trainerin, Yin Yoga Trainerin, Trainerin in der Erwachsenenbildung, Vollblut Touristikerin

Ich bin eine begeisterte Yogini und Trainerin in der Erwachsenenbildung. Das Leben, gute Küche, guter Wein und Genuss gehören für mich an oberste Stelle. die Kombination von Yoga, Reisen und Genuss bringt unsere Teilnehmer*innen dazu ihr vollers Potential zu entdecken und zu erkennen. Mein Ziel ist es, dass unsere Teilnehmer*innen nach unserem gemeinsamen Seminar ein Lächeln auf ihren Lippen haben und die neu erlernten Methoden und Informationen in ihren beruflichen und persönlichen Alltag integrieren können. Damit Transformation und Veränderung stattfinden kann.

Yoga ist eine Einladung für deine persönliche Veränderung in deinem Leben. Nimm diese an und gehe deinen individuellen Weg. Nichts im Leben ist wichtiger als DU selbst.

Gönn dir deine persönliche Auszeit für deinen Körper und deinen Geist und DU schaffst alles was du dir wirklich wünscht.

MEHR INFOS zu Eva Safran

Deine Investition in 3 Tage Auszeit voller Genuss, Motivation, Inspiration und kraftvoller Impulse:

E3 Seminar TERMINE 2024 im Ratscher Landhaus:

  • 09. – 11. Februar 2024 – YOGA WEIN und GENUSS mit Eva Safran
  • 08. – 10. März 2024 – Übe dich in Gelassenheit mit Eva-Maria Flucher und Roswitha Schön

3 Tages Seminar EUR 250,00 pro Person

Anmeldung bei Eva Safran unter: info@e3institut.at

Buchung der Unterkunft im Ratscher Landhaus:

  • Einzelzimmer mit Balkon im Stammhaus (18-22 m2) EUR 350 pro Person
  • Doppelzimmer mit Balkon im Stammhaus (18-22 m2) EUR 290 pro Person
  • Panorarmazimmer Ratsch (30m2) EUR 450,00 pro Person zur Einzelbelegung für 2 Nächte/3 Tage Basis Halbpension
  • Panoramazimmer Ehrenhausen (35m2) EUR 340 pro Person zur Doppelbelegung für 2 Nächte/3 Tage Basis Halbpension

Die Hotelbuchung läuft direkt über das Ratscher Landhaus KENNWORT E3 Yoga Seminar

info@ratscher-landhaus.at oder unter: www.ratscher-landhaus.at

Wir freuen uns auf eine wundervolle Zeit mit dir in der Südsteiermark!

GÖNN dir diese außergewöhnliche AUSZEIT für DICH!

Wir behalten uns vor, dass Seminare unter 8 Teilnehmer*innen von nur einer Trainerin ausgeführt werden.

Stornokonditionen im Hotel und für das Seminar:

Bis vier Wochen vor Anreise keine Stornogebühr. 3 Wochen vor Anreise 30% des Preises. 2 Wochen vor Anreise 50 % des Preises. 1 Woche vor Anreise 80 %. Ab 6 Tagen 100 % des Preises. Wir empfehlen den Abschluss einer Reise- und Stornoversicherung.