ENTSCHLOSSEN – ENERGIEVOLL – ENTSPANNT
JUNI 2024
E3 Yoga und BRUNCH
mit Eva Safran
Gasthof Safran-Filatsch
Samstag 01. Juni 2024 – 09:00 Uhr
Dich erwartet ein genussvoller Vormittag voller YOGA, Genuss und Lebensfreude im Gasthof Safran-FilatschWir starten mit einer genussvollen E3 YOGA Einheit unter dem Motto YIN und YANG.
Nach dieser kraftvollen und humorvollen YOGA Einheit werden wir gemeinsam im Gasthof Safran-Filatsch einen köstlichen Brunchgenießen um diese gemeinsame Yogaerfahrung auch kulinarisch und voller Lebensfreude ausklingen zu lassen.
MEHR INFOS und BUCHUNG unter info@e3institut.at oder telefonisch
unter 0664 5452014
E3 Yoga, Wein und Genuss Retreat auf Schloss Kapfenstein mit Eva-Maria Flucher
17. Juni – 21. Juni 2024, Schloss Kapfenstein, Kapfenstein, Steirisches Weinland
Energievolle und entspannte Tage auf Schloss Kapfenstein, voller Yoga, Meditation, Mindmanagement und Genuss. Wir laden dich ein, ein paar genussvolle Tage mit dir selbst zu verbringen. Eine Auszeit von deinem Alltag um deine Ansichten und Einstellungen zu überdenken, damit du neue Perspektiven einnehmen kannst. Gemeinsam richten wir deinen Fokus auf deine individuellen Ziele aus. Durch gezielte Yogaübungen, Atemtechniken und Meditationstechniken wird dein Körper und Geist fitter, klarer beweglicher und flexibler. Tage zum Durchatmen, zum Loslassen, um Altes abzugeben und um Raum und Platz für Neues zu Schaffen. Gönn dir dieses außergewöhnliche E3 Yoga und Mind Seminar auf Schloss Kapfenstein, mitten im Steirischen Weinland, an einem ganz besonderen Kraftort.
E3 YOGA FLOW and SHINE Retreat am Wörthersee mit Eva Safran
23. Juni – 25. Juni 2024
Seehotel Europa, Velden am Wörthersee, Österreich
Du willst eine Auszeit von deinem Alltag? Eine Auszeit am Wörthersee damit dein Körper und Geist flexibler und beweglicher werden können? Du willst deine mentalen und körperlichen Grenzen erweitern? Du willst dein Mindset stärken? Durch gezielte Yogaübungen, Atemtechniken, Meditationstechniken und Neuromentaltraining wird dein Körper und Geist fitter, klarer, beweglicher und flexibler. 3 Tage, damit du entschlossen – energievoll und entspannt dein Leben gestalten kannst.
Mehr Infos und Buchung unter:
info@e3institut.at
AUGUST 2024
E3 YOGA – WANDERN und GENUSS am ARLBERG
mit Eva Safran
15. – 18. August 2024
Hotel ENZIAN ****, Zürs am Arlberg
Wir laden dich auf eine ganz außergewöhnliche Auszeit im Enzian ein. Eine YOGA – WANDERN – GENUSS Auszeit in Zürs. Zeit für DICH. Gemeinsam gestalten wir wundervolle Tage in atemberaubender Landschaft. Dich erwarten am Morgen und Abend energievolle und entspannte Yogaeinheiten, geführte Meditationen und kraftvolle Mindmanagement Impulse.
SEPTEMBER 2024
YOGA und GENUSS am KATSCHBERG mit Eva-Maria Flucher
21. – 28. September 2024 mit Eva-Maria Flucher
Das KATSCHBERG, Kärnten, Österreich
Der Berg ruft!
Die Urkräfte unserer Welt – Himmel und Erde, Wind und Wasser, Yin und Yang – wirst du in unseren DO-YOGA-Einheiten erleben. Du wirst fordernde und schweißtreibende Sequenzen erleben, um deine Yang-Seite wieder voll und ganz zu entdecken. Als Ausgleich zu den körperlich fordernden Sequenzen wirst du immer wieder Yin-Elemente üben, um deinen Körper vollkommen zur Ruhe kommen zu lassen und um voll und ganz durchatmen zu können.
Genieße die Berge und schaffe Raum und Platz für NEUES!
OKTOBER 2024
E3 Seminar
Stärke deine Resilienz Eva Safran und Roswitha Schön
03.-05. Oktober 2024
Hotel Bauernhofer****, Brandluckn, Steiermark
Ein effizientes und hochwirksames E3 Seminar welches deine individuelle Resilienzfähigkeit fördert, damit du in Zeiten des Wandels gesund und fit bleibst. Deine Leistungsfähigkeit, deine Kreativität und deine mentale und körperliche Gesundheit wird gefördert.
E3 Yoga und Mind Retreat in Opatija
mit Eva-Maria Flucher und Eva Safran
11. -13. Oktober 2024
Amadira Park Hotel****, Opatija, Kroatien
Energievolle und entspannte Tage am Meer, voller Yoga, Meditation, kraftvolle Mindmanagement Impulse und Genuss. Wir laden dich ein 3 Tage mit dir selbst zu verbringen. Eine Auszeit vom Alltag um deine Ansichten und Einstellungen zu überdenken und neue Perpektiven einzunehmen. Gemeinsam richten wir deinen Fokus auf deine individuellen Ziele aus. Durch gezielte Yogaübungen, Atemtechniken und Meditationstechniken wird dein Körper und Geist fitter, klarer, beweglicher und flexibler. Tage zum Durchatmen, zum Loslassen, um Altes abzugeben und um Raum und Platz für Neues zu Schaffen. Gönn dir dieses außergewöhnliche E3 Yoga und Mind Seminar in Opatija mit der Kraft des Meeres.
NOVEMBER 2024
E3 YOGA und MIND Retreat in den Tiroler BERGEN mit Eva Safran
03. November – 10. November 2024
Hotel Vier Jahreszeiten, Pitztal Tirol
7 Tage Auszeit für Körper & Geist in den Tiroler Bergen mit Eva Safran erwarten dich im November im wunderschönen Pitztal. 7 Tage voller kraftvoller und sanfter Bewegung, voller Meditation und innovativen Impulsen für deinen Körper und deinen Geist. Durch die Entwicklung und Entfaltung der eigenen Persönlichkeit in Kombination mit dem richtigen Mindset entstehen neue Wege, „Denn wer will findet Wege“ – lass uns gemeinsam diesen Weg ein Stück weit gehen.
Gönn dir eine Woche voller Genuss, voller Freude und voller Inspiration.
E3 YOGA und MIND SEMINAR für Sportbegeisterte mit Dominic Pürcher und Eva Safran
Hotel Seevilla, Altausse, Salzkammergut, Österreich
November 2024
Tauche ein in die kraftvolle Fusion aus Yoga, Leistungssport, Eisbaden und inspirierendem Mindset-Training
Willkommen beim ultimativen Retreat für Körper und Geist!
Tauche ein in die kraftvolle Fusion aus Yoga, Leistungssport, Eisbaden und inspirierendem Mindset-Training. Gemeinsam werden wir deine Grenzen überwinden, deine innere Stärke entfesseln und uns in der Herausforderung entfalten. Sei bereit für die Reise zu deinem besten Selbst – mit jeder Yoga-Position, jedem sportlichen Höhepunkt und jedem erfrischenden Eisbad. Hier formen wir nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen unbezwingbaren Geist.
Bist du bereit, dich zu entfalten und die Energie deiner Möglichkeiten mit Dominic Pürcher & Eva Safran zu erleben?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Alle weiteren E3 Seminar und Retreat Termine für 2024 folgen in den nächsten Tagen.
STIMMEN und ERFAHRUNGEN unserer Seminar und Retreat Teilnehmer*innen
„Ich kann eine Yoga-Auszeit mit E3 nur aus vollem Herzen empfehlen. Man spürt einfach, dass Eva und Eva-Maria ihre Leidenschaft zum Beruf machen durften und sie schaffen dadurch eine Atmosphäre in der man selber weiter wachsen und neue Energie für den Alltag tanken kann. Einfach immer wieder auf’s Neue ein Genuss – für Körper, Geist und Seele!“.
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kerstin Jauk, Unternehmerin
Entspannung und Spaß pur – Ein unvergessliches Yoga Retreat
„Das Yoga Retreat, an dem ich teilnehmen durfte, war schlichtweg eine transformative Erfahrung. Von der atemberaubenden Kulisse bis zu den inspirierenden Yoga-Sessions bot dieses Retreat alles, was man sich nur wünschen konnte.
Eva und Eva-Maria waren nicht nur fachkundig, sondern auch einfühlsam, und passten die Praktiken an alle Teilnehmer an, unabhängig von ihrem Erfahrungsniveau. Die täglichen Yoga-Sessions halfen nicht nur dabei, die eigene Praxis zu vertiefen, sondern auch eine tiefe Verbindung zum eigenen Körper herzustellen.
Insgesamt kann ich das Yoga Retreat uneingeschränkt empfehlen. Es bietet die perfekte Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entfliehen, sich zu regenerieren und die eigene Yoga-Praxis auf ein neues Level zu heben. Eine unvergessliche Reise der Entspannung und Selbsterfahrung – Danke an euch beide. Bis bald!“
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Christine Jauk-Gaugl, Unternehmerin
„Im Laufe der Zeit entwickelt sich ein Alltag, dem man hin und wieder gerne entflieht. Eine persönliche Auszeit ist genau das Richtige für mich!!!
Tolle Menschen kennenlernen, an inspirierenden Orten in schöner Umgebung und dazu Yoga vom Feinsten!
Genau das macht ein E3 Yoga Wochenende zu einem schönen Erlebnis.
Schon die Anreise ist anders wie gewohnt. Was erwartet mich?
Raus aus seiner eigenen Zone und rein in eine andere Mitte.
E3 Yoga & Mind Seminare sind für mich schon sehr speziell, Entspannung, Erholung, Anspannung und Kraft.
Unglaublich wie man sich, mit sich selbst und seine Gedanken beschäftigen kann.
Das zu erlernen und zu erleben ist großartig.
E3 Auszeiten und Seminare sind einfach was Besonderes.“
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Christa Scherr, Unternehmerin
„Yoga und Mind Seminare mit E3 bringen dich sanft und doch liebevoll stärkend zurück in die Essenz deines Lebens. Frei nach Patthabi Jois „Do your practice and all is coming“ gelingt es dem E3 Institut immer wieder sich vom Alltag rauszunehmen und in die Kraft des Yogas und des Neuromentaltrainings einzutauchen. Empathisch, freudvoll und energiereich ist die Praxis, gelöst und frei der Geist nach wundervollen Seminarstunden mit Eva und Eva-Maria.
Man spürt die Leidenschaft und die Hingabe, immer.“
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Daniela Adler, Geschäftsführerin
„Seit einigen Jahren gönne ich mir diese wunderbare E3 Auszeit immer wieder mit Freundinnen. Eva und Eva-Maria gestalten jedes ihrer Yoga und Mind Wochenenden neu, inspirierend, motivierend, mit so viel Liebe, Begeisterung und Lebensfreude. Immer wieder eine wunderbare Zeit, um abzuschalten, aufzutanken und auch einfach mal zu SEIN. Ich bin immer wieder begeistert, verzaubert und unglaublich dankbar, dabei zu sein.
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Katharina Reiterer, Angestellte
Fotocredits: E3 Institut, Pixabay, Hotel Seevilla, Ratscher Landhaus, Hotel Kalura, Ayurvedaresort Mandira, Julianhof Premium Guesthouse and SPA, Schloss Kapfenstein