Erfolgreich entspannen & neue Energie tanken
Für Menschen, die sich bewusst eine Auszeit nehmen & neue Kraft schöpfen wollen.
Mentale & körperliche Auszeiten sind der Schlüssel für nachhaltigen Erfolg.
Einfach ENTSCHLOSSEN – ENERGIEVOLL – ENTSPANNT
Unsere Angebote für Entspannung & Perspektivenwechsel:
E3 YOGA und MIND RETREAT im Ayurveda Resort MANDIRA
04. April – 06. April 2025
****Ayurvedaresort MANDIRA, Bad Waltersdorf, Steiermark
Eine Auszeit um körperlich und geistig alles loszulassen, was du nicht mehr benötigst. Vielleicht kennst du es, dass du von Zeit zu Zeit das Gefühl hast im Hamsterrad zu sein, dass du nicht mehr weißt wo dir der Kopf steht. Genau dann ist es wichtig sich eine Auszeit zu gönnen. Sich ein paar Tage Zeit zu gönnen. Das Erkennen und Loslassen von Mustern und Gewohnheiten die dir nicht mehr dienlich sind, steht an diesem DO-YOGA Wochenende im Fokus. Altes Loslassen um Raum und Platz für Neues zu schaffen. Perfekt im Frühling um voller Elan neue Pläne zu schmieden und neue Ziele zu setzen.
YOGA & NATUR PUR: Auszeit im Hotel Liebmann mit Eva Safran inkl. Frühlingsbrunch
05. April – 06. April 2025
Erlebe eine einzigartige Frühlings-Auszeit im Hotel Liebmann – dem familiengeführten Rückzugsort im Herzen der Natur.
Genieße inspirierende Yoga-Sessions, mit Eva Safran, dich erwarten kraftvolle MIND-Impulse, ein genussvoller Frühlingsbrunch, entspanne im Wellnessbereich und tanke neue Energie in einem Ambiente, das mit zahlreichen Auszeichnungen als familienfreundlicher Arbeitgeber, Green Hotel und mehr überzeugt.
Gönn dir diese genussvolle AUSZEIT für DICH!
MEHR INFOS und BUCHUNG:
Feiere DICH und das LEBEN -!! Jubiläumsretreat !!
YOGA und GENUSS auf MADEIRA mit Eva-Maria Flucher
24. April – 01. Mai 2025
Hotel Estalagem, Ponta do SOL
1 Woche voller DO-YOGA, Meditation und Mindmanagement im Frühling auf der traumhaften Blumeninsel Madeira erwarten dich.
Die Urkräfte unserer Welt – Himmel und Erde, Wind und Wasser, Yin und Yang wirst Du in unseren Do-Yoga- und Mind-Einheiten erleben. Du kannst fordernde Yoga-Sequenzen genießen, um Deine Yang-Seite wieder voll und ganz zu entdecken. Als Ausgleich zu den körperlich fordernden Sequenzen wirst Du immer wieder Yin-Elemente finden, um Deinen Körper und Geist vollkommen zur Ruhe kommen zu lassen und voll und ganz durchzuatmen. In dieser Woche werden wir den Genuss und die Freude in den Vordergrund stellen. Zwischen den Einheiten gibt es Raum und Platz für lange Spaziergänge am Meer, Sightseeing oder das Süße-Nichts-Tun. Werde zu einer/m DetektivIn der Freude und des Genusses!
!! NEU 2025 !!
KRAFT der KLARHEIT – YOGA und MINDSET RETREAT IN KROATIEN mit EVA SAFRAN
10. Mai – 17. Mai 2025
Hotel Village Balatura, Kroatien, Kvarner Bucht
Tauche ein in eine transformative Reise zur Selbstentdeckung und innere Klarheit mit unserem Yoga- und Mindset-Retreat „Kraft der Klarheit“.
Dieses exklusive Retreat bietet dir die einzigartige Gelegenheit, Körper, Geist und Seele in einen wundervoll harmonischen Einklang zu bringen.
Das erwartet DICH:
Inspiration durch Yoga: Erlebe täglich sorgfältig gestaltete Yoga-Einheiten, die deine Flexibilität, Stärke und Balance fördern!
Mindset-Transformation: Entdecke kraftvolle Techniken zur mentalen Fokussierung und positiven Veränderung!
Ganzheitliche Erfahrung: Neben Yoga und Mindset-Arbeit bieten wir dir auch Zeit zur Erholung, köstliche Mahlzeiten und die Möglichkeit für Reflexion.
!! NEU 2025 !!
DO-YOGA und GENUSS am Fuße des OLYMPS in Griechenland mit Eva-Maria Flucher
08. Juni – 15. Juni 2025
Litochron, Griechenland
1 Woche voller DO-YOGA, MEDITATION und kraftvoller Mindmanagement IMPULSE im Juni am Fuße des Sitzes der Götter.
Lass dich über Pfingsten von der Sonne Griechenlands inspirieren und tauche tiefer ein in deine individuelle DO-YOGA und MIND Praxis mit Eva-Maria Flucher. Und erkunde die wunderschöne Umgebung der Olympischen Riviera.
Am Fuße des Olymps mit Blick auf das Meer werden wir gemeinsam eine außergewöhnliche Woche voller Yoga, voller Genuss, voller Meditation und kraftvoller Mindmanagement Impulse verbringen.
Einfach DO-YOGA und GENUSS in Griechenland, am Fuße des Olymps mit Blick auf die olympische Riviera.
Einfach DU-SEIN. Einfach DA-SEIN. Einfach GENIESSEN.
LET it FLOW – LET it GO am Wörthersee mit Eva Safran
13.-15. Juni 2025,
****Seehotel Europa, Velden am Wörthersee
Dich erwartet ein außergewöhnliches Wochenende am türkisblauen Wörthersee voller Flow, voller Freude, voller kraftvoller Impulse für dein Mindset.
Genieße eine Auszeit voller Genuss und Lebensfreude mit Eva Safran.
Mehr Infos und Detailprogramm unter: info@e3institut.at
!!NEU 2025!!
E3 YOGA und MIND Retreat mit Eva-Maria Flucher am MEER
26. September – 28. September 2025
****Hotel Pelegrin, Plava Laguna, UMAG, Kroatien
Entdecke deine LEICHTIGKEIT! – FOLGE der SPUR der FREUDE!
Erlebe im September ein inspirierendes YOGA und MIND Retreat mit Eva-Maria Flucher direkt am MEER voller Lebensfreude und voller Genuss – eine Erfahrung die definitiv Begeisterung auslöst. Du kannst dich auf kraftvolle Yogaeinheiten, Neuromentaltraining und transformierende Manifestationstechniken freuen, die mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringen werden. Umgeben von der traumhaften Kulisse der Adriaküste tankst du Energie, findest deine innere Balance wieder und gewinnst Klarheit für deine wirklich wichtigen Ziele und Projekte in deinem Leben. Lass dich von Eva-Maria´s Expertise und inspirierenden Mindmanagement Impulsen begleiten und entdecke dei Freiheit, dein Leben neu zu gestalten. Dieses Retreat schenkt dir nicht nur eine Auszeit, sondern auch die Möglichkeit mit Begeisterung und Stärke in deinen Alltag zurückzukehren.
MEHR INFOS und BUCHUNG unter: info@e3institut.at
Alle weiteren E3 Seminar und Retreat Termine 2025 folgen in den nächsten Tagen.
STIMMEN und ERFAHRUNGEN unserer Seminar und Retreat Teilnehmer*innen
„Ich kann eine Yoga-Auszeit mit E3 nur aus vollem Herzen empfehlen. Man spürt einfach, dass Eva und Eva-Maria ihre Leidenschaft zum Beruf machen durften und sie schaffen dadurch eine Atmosphäre in der man selber weiter wachsen und neue Energie für den Alltag tanken kann. Einfach immer wieder auf’s Neue ein Genuss – für Körper, Geist und Seele!“.
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kerstin Jauk, Unternehmerin
Entspannung und Spaß pur – Ein unvergessliches Yoga Retreat
„Das Yoga Retreat, an dem ich teilnehmen durfte, war schlichtweg eine transformative Erfahrung. Von der atemberaubenden Kulisse bis zu den inspirierenden Yoga-Sessions bot dieses Retreat alles, was man sich nur wünschen konnte.
Eva und Eva-Maria waren nicht nur fachkundig, sondern auch einfühlsam, und passten die Praktiken an alle Teilnehmer an, unabhängig von ihrem Erfahrungsniveau. Die täglichen Yoga-Sessions halfen nicht nur dabei, die eigene Praxis zu vertiefen, sondern auch eine tiefe Verbindung zum eigenen Körper herzustellen.
Insgesamt kann ich das Yoga Retreat uneingeschränkt empfehlen. Es bietet die perfekte Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entfliehen, sich zu regenerieren und die eigene Yoga-Praxis auf ein neues Level zu heben. Eine unvergessliche Reise der Entspannung und Selbsterfahrung – Danke an euch beide. Bis bald!“
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Christine Jauk-Gaugl, Unternehmerin
„Im Laufe der Zeit entwickelt sich ein Alltag, dem man hin und wieder gerne entflieht. Eine persönliche Auszeit ist genau das Richtige für mich!!!
Tolle Menschen kennenlernen, an inspirierenden Orten in schöner Umgebung und dazu Yoga vom Feinsten!
Genau das macht ein E3 Yoga Wochenende zu einem schönen Erlebnis.
Schon die Anreise ist anders wie gewohnt. Was erwartet mich?
Raus aus seiner eigenen Zone und rein in eine andere Mitte.
E3 Yoga & Mind Seminare sind für mich schon sehr speziell, Entspannung, Erholung, Anspannung und Kraft.
Unglaublich wie man sich, mit sich selbst und seine Gedanken beschäftigen kann.
Das zu erlernen und zu erleben ist großartig.
E3 Auszeiten und Seminare sind einfach was Besonderes.“
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Christa Scherr, Unternehmerin
„Yoga und Mind Seminare mit E3 bringen dich sanft und doch liebevoll stärkend zurück in die Essenz deines Lebens. Frei nach Patthabi Jois „Do your practice and all is coming“ gelingt es dem E3 Institut immer wieder sich vom Alltag rauszunehmen und in die Kraft des Yogas und des Neuromentaltrainings einzutauchen. Empathisch, freudvoll und energiereich ist die Praxis, gelöst und frei der Geist nach wundervollen Seminarstunden mit Eva und Eva-Maria.
Man spürt die Leidenschaft und die Hingabe, immer.“
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Daniela Adler, Geschäftsführerin
„Seit einigen Jahren gönne ich mir diese wunderbare E3 Auszeit immer wieder mit Freundinnen. Eva und Eva-Maria gestalten jedes ihrer Yoga und Mind Wochenenden neu, inspirierend, motivierend, mit so viel Liebe, Begeisterung und Lebensfreude. Immer wieder eine wunderbare Zeit, um abzuschalten, aufzutanken und auch einfach mal zu SEIN. Ich bin immer wieder begeistert, verzaubert und unglaublich dankbar, dabei zu sein.
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Katharina Reiterer, Angestellte
Fotocredits: E3 Institut, Pixabay, Hotel Seevilla, Ratscher Landhaus, Hotel Kalura, Ayurvedaresort Mandira, Julianhof Premium Guesthouse and SPA, Schloss Kapfenstein