Erfolgreich entspannen & neue Energie tanken
Für Menschen, die sich bewusst eine Auszeit nehmen & neue Kraft schöpfen wollen.
Mentale & körperliche Auszeiten sind der Schlüssel für nachhaltigen Erfolg.
Einfach ENTSCHLOSSEN – ENERGIEVOLL – ENTSPANNT
2026
INSIDE OUT – E3 YOGA & MIND AUSZEIT im SALZKAMMERGUT mit Eva-Maria Flucher und Eva Safran
20. – 22. März 2026, Hotel **** Sevilla, Altaussee, Salzkammergut, Österreich
mit Eva-Maria Flucher und Eva Safran
3 Tage Auszeit & Perspektivenwechsel für DICH in Altaussee. YOGA, MINDSET-Training und kraftvolle MINDMANAGEMENT IMPULSE erwarten dich bei dieser außergewöhnlichen E3 Auszeit im Salzkammergut.
Dein Blick schweift über den See und auf die Berge. Dein Denken wird weiter – dein Fokus klarer.
Inmitten der Berge und des Altausseersees, schaffst du Raum für neue Gedanken, lässt alte Muster los und entwickelst deine mentale Stärke. Gemeinsam mit Eva-Maria Flucher und Eva Safran nutzt du die Bewegung, den Fokus und die Reflexion, um dich selbst neu auszurichten – um gestärkt und voller Freude dein Leben bewusst zu gestalten.
INSIDE OUT ist ein 3 Tages Retreat für echte KLARHET, neue Perspektiven und bewusste Selbstführung.
Dein Mut-Moment: Eisbaden im Altausseersee – spüre pure Lebenskraft!
E3 Auszeit.Perspektivenwechsel & Genuss auf Sardinien mit Eva-Maria Flucher – 30. Mai – 06. Juni 2026
Sardinien ruft – und du darfst folgen.
Manchmal braucht es einen Ort, der uns daran erinnert, wer wir wirklich sind.
Einen Ort, der uns den Raum gibt, innezuhalten, aufzutanken und neu zu wählen.
Sardinien ist genau dieser Ort – wild, klar und voller Schönheit.
Im Rahmen der E3 AUSZEIT & PERSPEKTIVENWECHSEL RETREAT erwartet dich vom 30. Mai bis 6. Juni 2026 eine Woche, die dich einlädt, zur Detektivin der Freude zu werden.
Du lernst, die feinen Spuren deiner inneren Klarheit zu lesen, deine Kraft neu zu aktivieren und deinem eigenen Weg mit Selbstführung und Leichtigkeit zu folgen.
DO-YOGA, geführte Meditationen, kraftvolle Mindset-Techniken und inspirierende Gespräche begleiten dich dabei – eingebettet in die sardische Gastfreundschaft und die Ruhe des Galanias Hotels in Barisardo.
Du wirst nicht nur entspannen – du wirst erkennen, was dich wirklich erfüllt.
Du wirst nicht nur loslassen – du wirst neu ausrichten.
Und du wirst nicht nur träumen – du wirst handeln.
!! NUR noch wenige PLÄTZE zu vergeben. Schnell sein lohnt sich!!
E3 AUSZEIT & PerspektivenWechsel Retreat auf Schloss Kapfenstein mit Eva-Maria Flucher
21. Juni – 26. Juni 2026, Schloss Kapfenstein, Steiermark, Österreich
Einatmen. Ausatmen. Ankommen.
Gönn dir eine Auszeit, die mehr ist als ein Urlaub – es ist eine Reise zu dir selbst.
Auf einem erloschenen Vulkankegel, mitten im steirischen Weinland, erwartet dich Schloss Kapfenstein – ein Ort voller Kraft und Geschichte.
Hier erlebst du Tage voller Yoga, Meditation und kraftvollem Mindmanagement.
Lass den Alltag los, finde neue Perspektiven und spüre, wie Klarheit und Leichtigkeit in dein Leben zurückkehren.
Einzigartige Yoga- und Meditationseinheiten, Neuromentaltraining und Walk & Talk schenken dir Impulse, die deinen Körper & Geist wieder in Einklang bringen.
Genieße das Zusammenspiel von Bewegung, Genuss und innerer Ruhe an diesem außergewöhnlichen Kraftplatz.
Jetzt ist der Moment, dir selbst Priorität zu geben.
Sichere dir deinen Platz und werde Teil dieser besonderen Auszeit – deine Reise beginnt hier.
YOGA & PerspektivenWechsel am Meer mit Eva-Maria Flucher & Eva Safran
16. – 18. Oktober 2026 Hotel Amadria Park, Opatija, Kroatien
Manchmal ist es ein Blick über den Horizont, der alles verändert.
Gönn dir diese Auszeit, die dein Leben in Bewegung bringt.
Lass den Mental Overload hinter dir und finde zurück zu deiner Klarheit, zu frischer Energie und deiner innerer Balance.
Diese Auszeit schenkt dir Raum für dich – für neue Perspektiven und echte Veränderung.
Mit Yoga, Meditation und Mindset-Impulsen findest du Klarheit, Energie und neue Perspektiven – direkt am Meer.
Alle weiteren E3 Seminar und Retreat Termine 2026 folgen in den nächsten Tagen.
STIMMEN und ERFAHRUNGEN unserer Seminar und Retreat Teilnehmer*innen
Ich kann eine Yoga-Auszeit mit E3 nur aus vollem Herzen empfehlen. Man spürt einfach, dass Eva und Eva-Maria ihre Leidenschaft zum Beruf machen durften und sie schaffen dadurch eine Atmosphäre in der man selber weiter wachsen und neue Energie für den Alltag tanken kann. Einfach immer wieder auf’s Neue ein Genuss – für Körper, Geist und Seele!“.
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kerstin Jauk, Unternehmerin
„Das Yoga Retreat, an dem ich teilnehmen durfte, war schlichtweg eine transformative Erfahrung. Von der atemberaubenden Kulisse bis zu den inspirierenden Yoga-Sessions bot dieses Retreat alles, was man sich nur wünschen konnte.
Eva und Eva-Maria waren nicht nur fachkundig, sondern auch einfühlsam, und passten die Praktiken an alle Teilnehmer an, unabhängig von ihrem Erfahrungsniveau. Die täglichen Yoga-Sessions halfen nicht nur dabei, die eigene Praxis zu vertiefen, sondern auch eine tiefe Verbindung zum eigenen Körper herzustellen.
Insgesamt kann ich das Yoga & Mind Retreat uneingeschränkt empfehlen. Es bietet die perfekte Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entfliehen, sich zu regenerieren und die eigene Yoga-Praxis auf ein neues Level zu heben. Eine unvergessliche Reise der Entspannung und Selbsterfahrung – Danke an euch beide. Bis bald!“
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Christine Jauk-Gaugl, Unternehmerin
Entspannung & Spaß pur – Ein unvergessliches Retreat
„Im Laufe der Zeit entwickelt sich ein Alltag, dem man hin und wieder gerne entflieht. Eine persönliche Auszeit ist genau das Richtige für mich!!!
Tolle Menschen kennenlernen, an inspirierenden Orten in schöner Umgebung und dazu Yoga vom Feinsten!
Genau das macht ein E3 Yoga Wochenende zu einem schönen Erlebnis.
Schon die Anreise ist anders wie gewohnt. Was erwartet mich?
Raus aus seiner eigenen Zone und rein in eine andere Mitte.
E3 Yoga & Mind Seminare sind für mich schon sehr speziell, Entspannung, Erholung, Anspannung und Kraft.
Unglaublich wie man sich, mit sich selbst und seine Gedanken beschäftigen kann.
Das zu erlernen und zu erleben ist großartig.
E3 Auszeiten und Seminare sind einfach was Besonderes.“
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Christa Scherr, Unternehmerin
„Yoga und Mind Seminare mit E3 bringen dich sanft und doch liebevoll stärkend zurück in die Essenz deines Lebens. Frei nach Patthabi Jois „Do your practice and all is coming“ gelingt es dem E3 Institut immer wieder sich vom Alltag rauszunehmen und in die Kraft des Yogas und des Neuromentaltrainings einzutauchen. Empathisch, freudvoll und energiereich ist die Praxis, gelöst und frei der Geist nach wundervollen Seminarstunden mit Eva und Eva-Maria.
Man spürt die Leidenschaft und die Hingabe, immer.“
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Daniela Adler, Geschäftsführerin
„Yoga und Mind Seminare mit E3 bringen dich sanft und doch liebevoll stärkend zurück in die Essenz deines Lebens. Frei nach Patthabi Jois „Do your practice and all is coming“ gelingt es dem E3 Institut immer wieder sich vom Alltag rauszunehmen und in die Kraft des Yogas und des Neuromentaltrainings einzutauchen. Empathisch, freudvoll und energiereich ist die Praxis, gelöst und frei der Geist nach wundervollen Seminarstunden mit Eva und Eva-Maria.
Man spürt die Leidenschaft und die Hingabe, immer.“
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Daniela Adler, Geschäftsführerin
„Seit einigen Jahren gönne ich mir diese wunderbare E3 Auszeit immer wieder mit Freundinnen. Eva und Eva-Maria gestalten jedes ihrer Yoga und Mind Wochenenden neu, inspirierend, motivierend, mit so viel Liebe, Begeisterung und Lebensfreude. Immer wieder eine wunderbare Zeit, um abzuschalten, aufzutanken und auch einfach mal zu SEIN. Ich bin immer wieder begeistert, verzaubert und unglaublich dankbar, dabei zu sein.
Fazit: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Katharina Reiterer, Angestellte
Fotocredits: E3 Institut, Pixabay, Hotel Seevilla, Ratscher Landhaus, Ayurvedaresort Mandira, Julianhof Premium Guesthouse and SPA, Schloss Kapfenstein